Чахохбили МУЖСКАЯ ЕДА! Ингредиенты: • Куриные бедрышки 1 кг • Помидоры 5 шт • Лук 5 шт • Сливочное масло 30 г • Острый красный перец ½ ч.л. • Чеснок 5 зубчиков • Хмели-сунели 1 ч.л. • Белое вино 100 мл • Кинза 100 г • Ткхемали 1 ст.л. • Соль, перец по вкусу • Растительное масло Приготовление: 1. Куриные бедра вымойте, обсушите и нарежьте на 2 части. 2. В сковороду с толстым дном налейте растительное масло и хорошо нагрейте. 3. Положите куриные бедра и обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки. 4. Посолите, поперчите, залейте вином, накройте крышкой и оставьте томиться на среднем огне 10-15 минут. 5. Тем временем помидоры без кожицы нарежьте небольшими кубиками. 6. Добавьте помидоры к бедрам, осторожно перемешайте, накройте крышкой и тушите 8-10 минут. 7. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте отдельно. 8. В конце приготовления посолите и поперчите лук, добавьте кусочек сливочного масла. 9. Куриные бедра приправьте хмели-сунели. 10. Введите обжаренный лук, все перемешайте и оставьте томиться под крышкой на 25 минут. 11. В это время нарежьте мелко кинзу и чеснок. 12. Выключите огонь, к куриным бедрам засыпьте острый красный перец, ткхемали и перемешайте. 13. Затем добавьте кинзу и чеснок и перемешайте еще раз. 14. Подавайте блюдо горячим в суповых тарелках. 15. Калорийность на 100 г – 218 ккал.

Теги других блогов: курица рецепт мужская еда